🌿Pažintinė jogos treniruotė pradedantiesiems – pirmadieniais nuo 19:30
Pažintinė jogos treniruotė pradedantiesiems tai puikus būdas susipažinti su jogos praktika ir išbandyti jos naudą. Yra laisvų vietų pirmadieniais nuo 19:30 val. Programa: jogos treniruotė – pratimų sekos, kvėpavimo praktika – pranajama. Turėti – judesių nevaržančią aprangą, patogu – basomis arba su sportinėmis kojinėmis. Atvyk bent 5 min anksčiau, kad galėtum ramiai pasiruošti. Būtina informuoti […]
🧘♂️ Joga internete per ZOOM!
Nori daugiau lankstumo, ramybės ir geros savijautos – neišeidamas iš namų? Junkis į gyvus jogos užsiėmimus internetu, vykstančius per ZOOM. 🕉️ Vedami su dėmesiu, kvėpavimu ir profesionaliu palaikymu – tinka pradedantiesiems ir pažengusiems. ✅ Patogu – praktikuoji iš namų✅ Gyvas ryšys ir energija – kaip studijoje✅ Lietuvių kalba✅ Mėnesio narystė / abonementas: 50 Eur 📅 […]
Jogos įrašai Patreon ir Contribee erdvėse
Jogos įrašai Patreon ir Contribee – praktikuok patogiai namuose 📚 Patreon ir Contribee erdvėse rasite nuolat pildomą jogos užsiėmimų vaizdo įrašų archyvą, skirtą praktikai namuose. Tai ~1 val. 30 min. trukmės jogos pamokos, kurios padės sustiprinti kūną, nuraminti protą ir lavinti sąmoningumą savo tempu. 🎙️ Visų pratimų eiga ir atlikimo technika išsamiai komentuojama lietuvių kalba, […]
