Pažintinė jogos treniruotė pradedantiesiems tai puikus būdas susipažinti su jogos praktika ir išbandyti jos naudą. 
Yra laisvų vietų pirmadieniais nuo 19:30 val.
Programa: jogos treniruotė – pratimų sekos, kvėpavimo praktika – pranajama.
Turėti – judesių nevaržančią aprangą, patogu – basomis arba su sportinėmis kojinėmis.
Atvyk bent 5 min anksčiau, kad galėtum ramiai pasiruošti.
Būtina informuoti instruktorių apie sveikatos sutrikimus, ribojančius sportinę veiklą.ir
👉 Registracija elektroniniu paštu: vjs.studija@gmail.com
